door Kevin Naga | apr 1, 2022 | Relaties, Stress, Zwangerschap
3 manieren om stress tijdens de zwangerschap te voorkomen Het wordt in de praktijk vaak onderschat hoe stresserend een zwangerschap kan zijn. Het zijn daarbij ook lang niet alleen maar de hormonen die een belangrijke rol spelen. Het lichaam van de vrouw ondergaat...
door Kevin Naga | jan 20, 2022 | Burn-out, Stress
3 vaak gehoorde fabels over burn-out De kennis die we als mensen door de jaren heen hebben opgedaan over burn-out heeft ons enkele compleet nieuwe inzichten gegeven. In eerste instantie bestond er immers nog heel wat verwarring en onduidelijkheid over het karakter van...
door Kevin Naga | mei 19, 2021 | Relaties, Stress
Hoe omgaan met relatiestress en wat kan je er aan doen? Stress kan in de praktijk tal van verschillende oorzaken hebben. We kunnen bijvoorbeeld stress ervaren door de situatie op de werkvloer, maar veel mensen krijgen ook af te rekenen met (hevige) stress afkomstig...
door Kevin Naga | mrt 22, 2021 | Burn-out, Stress
3 tips om sneller verlost te raken van je burn-out Bijzonder veel mensen worden tegenwoordig geconfronteerd met overvloedige stress. Het gevolg is vaak een depressie of een burn-out. Op het ogenblik dat je in een dergelijke situatie verzeild bent geraakt zal je kunnen...
door Kevin Naga | mrt 15, 2021 | Stress
Hoe beter om te gaan met stress? Stress, het is iets waar we als mensen allemaal op een zeker ogenblik wel mee af te rekenen krijgen. Op zich hoeft dat in eerste instantie eigenlijk nog geen groot probleem te zijn. Zolang er sprake is van een gezonde hoeveelheid aan...
